怀孕病毒性感冒怎么办

怀孕病毒性感冒可通过多休息、适量饮水、物理降温、遵医嘱用药、及时就医等方式治疗。病毒性感冒通常由流感病毒、副流感病毒、腺病毒等病原体感染引起，可能伴随发热、咽痛、鼻塞等症状。

1、多休息

孕妇感染病毒性感冒后需保证充足睡眠，避免劳累。卧床休息有助于减轻头痛、肌肉酸痛等不适症状，同时能促进免疫系统恢复。建议每日睡眠时间不少于8小时，避免长时间站立或剧烈活动。

2、适量饮水

每日饮用温开水1500-2000毫升，可加入少量柠檬片或蜂蜜。充足水分摄入能缓解咽喉干燥，稀释呼吸道分泌物，帮助排出毒素。避免饮用含咖啡因或糖分过高的饮料，以免加重脱水症状。

3、物理降温

若体温未超过38.5摄氏度，可采用温水擦浴、退热贴等物理降温方式。用32-34摄氏度温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次10-15分钟。禁止使用酒精擦浴，以免刺激皮肤或引起胎儿不适。

4、遵医嘱用药

孕妇需在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、板蓝根颗粒、蒲地蓝消炎口服液等药物。对乙酰氨基酚片可用于退热镇痛，板蓝根颗粒具有抗病毒作用，蒲地蓝消炎口服液能缓解咽喉肿痛。禁止自行服用阿司匹林、布洛芬等可能影响胎儿的药物。

5、及时就医

若出现持续高热超过3天、呼吸困难、胎动异常等情况，应立即就诊产科或呼吸内科。医生可能根据病情进行血常规、C反应蛋白检测，必要时使用扎那米韦吸入粉雾剂等妊娠期相对安全的抗病毒药物。

孕妇应保持室内空气流通，每日开窗通风2-3次，每次30分钟。饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等，适量补充维生素C含量高的猕猴桃、橙子等水果。注意监测体温变化，避免前往人群密集场所，接触他人时佩戴口罩。如咳嗽剧烈可使用加湿器保持空气湿度在50%-60%，有助于缓解呼吸道刺激症状。