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中午吃俩汉堡当健康餐,控制碳水摄入

来源:网络   作者:   日期:2026-01-20 00:18:49  

  中午吃俩汉堡。

  我最近没有刻意减肥,但是吃饭的时候会控制,少吃碳水。

  如果当天吃了诸如米线之类的劣质碳水,晚上就会不再吃主食。

  汉堡对我来说是健康餐

  

分类:健康
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